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状元岭越野跑山活动

时间:2020年8月22日6:00－9:00

地点:状元岭福建人才公寓

线路:状元岭3圈(每圈6.67公里)

距离:20KM

累计爬升:1500米

关门时间:200分钟

奖励:男生、女生单圈用时最快者各奖励66元红包一个

补给:西瓜、饮用水、运动饮料

备注:余晨燕（后勤）

1.本次活动仅限拉爆战队及训练营队员参加，如有其他跑友参加需申请。

2.参加的队员应根据自身能力选择适合自己的配速，以完成距离为目标，本着循序渐进的原则，不鼓励超出自身能力的挑战。

3.夏季天气炎热，长距离跑步活动应及时补给，控制合理配速。

4.参加活动的队员应遵守交通规则，了解身体状态，安全责任由参与者本人承担。

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